ENERGI FÖR LÄNGDSKIDÅKNING

ENERGI FÖR LÄNGDSKIDÅKNING

ENERGI FÖR LÄNGDSKIDÅKNING (VASALOPPSPAKET KOMMER LÄNGRE NER)

Energi

Enervits förslag

  • 2 timmar före start: 1 Pre Sport  
  • 30 minuter före start: 1 Pre Sport 
  • 7 km: 2 Pro Carbo Chews tabletter
  • 16 km: 1 Pro Carbo Gel + 1 Pro Carbo Chews tablett
  • 29 km: 1 Pro Carbo Jelly + 1 Pro Carbo Chews tablett
  • 41 km: 1 Pro Carbo Bar + 1 Pro Carbo Chews tablett
  • 56 km: 1 Pro Carbo Gel + 1 Pro Carbo Chews tablett
  • 66 km: 1 Pro Carbo Jelly + 1 Pro Carbo Chews tablett
  • 77 km: 1 Pro Carbo Bar + 1 Pro Carbo Chews tablett
  • Mora: 1 Recovery

Rullskidcenters plocklista

Vi tycker att du ska ha en Gel, Jelly eller Bar per station, dvs 7 st. 
Lägg sedan till en när du kommer upp för första backen. Så vi tar med två extra.

  • 1 st Pre Sport  Tranbär 
  • 1 st Pre Sport Cola med koffein 
  • 1 paket Enervit Carbo Tablets
  • 4 st C2:1 Carbo Gel 
  • 2 st C2:1 Carbo Jelly  
  • 2 st C2:1 Carbo Bar 
  • 1 st Recovery
  • 1 burk sportdryck

Plocka ihop paketet själv här nedan. 

Vår input

Det går utmärkt att byta ut Carbo Gel, Carbo Jelly, Carbo Bar och Sport Liquid Gel mot varandra.

Konsistens:

  • Carbo Gel - Som en sockerlösning som man suger ur paketen. Snabbt och lätt, dock väldigt klibbigt om man får det på fingrar eller handskar.
  • Carbo Jelly - Som jelly godis. 
  • Carbo Bar - LIte som en chokladkaka och en kaka. Måste tuggas. Kan vara bra för magen att få något att arbeta med.

Vasaloppspaket - Plocka ihop ditt paket här

KOSTTILLSKOTT

Enervits kosttillskott hjälper dig att klara Vasaloppet. Köp enstaka produkter eller välj ett färdigt Vasaloppspaket*

* Vasaloppspaketen finns tillgängliga från senhösten fram till Vasaloppet

JavaScript verkar vara inaktiverat i din webbläsare.

Du måste ha JavaScript aktiverat i din webbläsare för att kunna använda webbplatsens funktioner.